2026.03.07 予防・セルフケア
「まだ使える」は危険信号！歯ブラシの毛先が開いていなくても、交換すべき目安期間は？
〜交換をサボる人が知らない、清掃効率と細菌リスクの真実〜 「歯ブラシは毛先が開いたら交換するもの」 多くの方が...
2026.03.02 予防・セルフケア
「毎日歯を磨いているのに虫歯になる…」原因は歯ブラシの保管方法？港区・高輪ゲートウェイの歯医者が教える正しい管理と新習慣
「毎日しっかり歯を磨いているのに、なぜか虫歯になりやすい」 「最近、口臭や歯ぐきの腫れが気になる気がする…」 ...
2026.02.25 予防・セルフケア
【港区・高輪ゲートウェイの予防歯科が解説】熱心な人ほど危険！オーバーブラッシングが歯ぐきを削る「二重のメカニズム」
毎日一生懸命、時間をかけて歯を磨いているのに、「歯ぐきが下がってきた」「歯の根元が削れてきた気がする」と感じて...
2026.02.21 予防・セルフケア
【港区・高輪ゲートウェイ】たった5分でその場でわかる！唾液検査「シルハ（SillHa）」で虫歯リスクを数値化する精密予防歯科
「毎日、丁寧に歯を磨いているはずなのに、なぜかまた虫歯ができてしまう…」 東京都港区（三田・高輪ゲートウェイ・...
2026.02.16 予防・セルフケア
【歯科医師監修】磨き残しゼロへ！「歯磨きの順番」を変えるだけで虫歯・歯周病リスクが激減する理由
「毎日しっかり磨いているつもりなのに、なぜか虫歯ができる……」 「歯科検診で毎回のように磨き残しを指摘される…...
2026.02.11 予防・セルフケア
歯磨きで血が出る！その時「力を弱める」は正解？歯肉出血を止める正しいブラッシング圧と対処法
「血が出たから優しく磨こう」は、実は逆効果かもしれません。 歯磨きの最中、吐き出した泡に血が混じ...
70代の歯周病予防に必須！電動歯ブラシは「音波式」か「回転式」か？
なぜ70代こそ電動歯ブラシが必須なのか？ 70代になると、口腔内の環境は劇的に変化します。長年の使用による歯の...
2026.02.04 予防・セルフケア
歯並びが悪いと歯周病に？デコボコの隙間を攻略する「一点集中」歯磨き術
デコボコの隙間はプラークの温床になりやすく、歯周病リスクが高まります。 「毎日しっかり歯磨きしているのに、なぜ...
2026.01.25 予防・セルフケア
30代の親の口が、わが子の歯の運命を決める。虫歯菌・歯周病菌感染を防ぐ「最高の贈り物」とは？
はじめに：なぜ、仕上げ磨きを頑張っても虫歯になるの？ 「毎日フロスも使っているし、仕上げ磨きも欠かさず頑張って...
