column 予防・セルフケア

フッ素の力で歯を強く!効果的なフッ素塗布と日常の活用法

2025.10.19 むし歯予防・セルフケア

フッ素の力で歯を強く!効果的なフッ素塗布と日常の活用法

1. 導入:記事の要約と「強い歯」を作るための結論 「毎日歯磨きをしているのに、どうしてむし歯ができるのだろう...

食後の歯磨き、ベストタイミングは?食後の口腔ケアの新常識

2025.10.09 むし歯予防・セルフケア

食後の歯磨き、ベストタイミングは?食後の口腔ケアの新常識

「食後すぐ」の歯磨きがNGな理由:新常識を知る 歯磨きは食後すぐ?長年の「常識」に潜むリスク 「歯磨きは食後3...

【4割の磨き残しに終止符】デンタルフロスで実現する!虫歯・歯周病を防ぐ最強の歯垢除去術

2025.10.05 むし歯予防・セルフケア

【4割の磨き残しに終止符】デンタルフロスで実現する!虫歯・歯周病を防ぐ最強の歯垢除去術

1. 「磨いているのに虫歯になる」のはなぜ?歯ブラシだけでは届かない4割の真実 衝撃の事実:歯ブラシの清掃限界...

【プロが教える】虫歯予防を成功させる極意:セルフケア徹底術と「自分に合った一本」を見つける歯ブラシ選び

2025.09.29 むし歯予防・セルフケア

【プロが教える】虫歯予防を成功させる極意:セルフケア徹底術と「自分に合った一本」を見つける歯ブラシ選び

毎日欠かさず歯磨きをしているのに、なぜか虫歯ができてしまう…。そうしたお悩みを抱えて、ご自身の虫歯...

将来の自分に感謝される選択を!歯周病予防、若いうちから始める本当の理由

2025.09.09 予防・セルフケア歯周病

将来の自分に感謝される選択を!歯周病予防、若いうちから始める本当の理由

「歯周病って、おじいちゃんやおばあちゃんがなる病気でしょ?」 そう思っていませんか? もしあなたが10代、20...

【専門家解説】スケーリングは単なる歯石除去じゃない!歯周病治療の『真の入口』と知っておくべきこと

2025.08.15 予防・セルフケア歯周病

【専門家解説】スケーリングは単なる歯石除去じゃない!歯周病治療の『真の入口』と知っておくべきこと

はじめに:なぜ「歯石除去」が歯周病治療の第一歩なのか? 「歯周病の治療」と聞いて、多くの方が思い浮かべるのは「...

驚愕!虫歯の原因は「砂糖」だけじゃない!?意外な食べ物・飲み物リスト

2025.08.14 むし歯予防・セルフケア

驚愕!虫歯の原因は「砂糖」だけじゃない!?意外な食べ物・飲み物リスト

「砂糖=虫歯」は本当?意外な盲点に潜む虫歯の原因 「虫歯の原因は甘いお菓子やジュース」—多くの方がそう思ってい...

知らずにやってない?「だらだら食い」が最悪の理由

2025.08.13 むし歯予防・セルフケア

知らずにやってない?「だらだら食い」が最悪の理由

仕事中のコーヒーやデスク脇に置いたお菓子、夜のテレビを見ながらのおつまみ。ついつい「だらだら」と何かを口にして...

洗口液(マウスウォッシュ)は歯周病予防に効果的?正しい選び方

2025.07.28 予防・セルフケア歯周病

洗口液(マウスウォッシュ)は歯周病予防に効果的?正しい選び方

朝起きてすぐ、食後に、あるいは寝る前に。「お口をゆすぐだけ」で手軽に爽快感を得られる洗口液(マウスウォッシュ)...

唾液の力を最大限に! 唾液量を増やして歯周病菌を洗い流す

2025.07.28 予防・セルフケア歯周病

唾液の力を最大限に! 唾液量を増やして歯周病菌を洗い流す

皆さん、口の中の唾液について、どれくらい意識したことがありますか? 普段何気なく分泌されている唾液ですが、実は...

Page top