「歯並びがきれいになるなら、多少の不便は仕方ない」

そう思っていませんか？ 矯正治療は、あなたの歯並びを美しく整えるだけでなく、噛み合わせを改善し、発音をスムーズにするなど、多くのメリットをもたらします。しかし、それだけではありません。実は、矯正治療の真の目的は、歯並びの改善を通じて、お口全体の健康を生涯にわたって維持することにあります。

矯正装置を装着している期間は、普段よりもお口の中が複雑な状態になります。これにより、食べかすや細菌の塊であるプラーク（歯垢）が溜まりやすくなり、歯周病のリスクが格段に高まるのです。美しい歯並びを手に入れても、歯茎が炎症を起こしていたり、歯周病で歯を支える骨が溶けてしまったりしたら、せっかくの努力が台無しになりかねません。

この章では、なぜ矯正治療中の口腔ケアがこれほど重要なのか、その理由を深く掘り下げていきます。歯並びと歯茎、どちらも健康な状態を保つことこそが、矯正治療を成功させ、あなたの笑顔を輝かせ続けるための鍵なのです。

歯並び改善だけじゃない！歯茎の健康がもたらすメリット

矯正治療によって歯並びが整うと、見た目の美しさだけでなく、歯磨きがしやすくなり、虫歯や歯周病のリスクを減らすことができます。しかし、これは「歯並びが整った後」の話です。治療中の歯茎の健康は、それ自体が非常に重要です。

健康な歯茎は、歯をしっかりと支え、細菌の侵入から守ってくれます。炎症のない引き締まった歯茎は、矯正治療による歯の移動をスムーズに進めるための土台となります。さらに、歯茎が健康であれば、知覚過敏のリスクも低減され、快適な口腔状態を維持できるでしょう。

放置するとどうなる？歯周病が矯正治療に与える悪影響

もし、矯正治療中に歯周病（歯肉炎や歯周炎）を放置してしまうと、さまざまな問題が起こり得ます。

まず、歯周病は歯茎の炎症から始まり、進行すると歯を支える骨（歯槽骨）が溶けてしまいます。矯正治療は、この歯槽骨の中を歯が移動することで行われますが、歯周病で骨が不安定になると、計画通りの歯の移動が困難になることがあります。最悪の場合、治療計画の変更や、矯正治療の一時中断、あるいは歯を失うことにもつながりかねません。

また、歯周病が進行すると、歯茎からの出血や口臭が悪化し、日常生活にも影響を及ぼします。これは、せっかくの矯正治療のモチベーションを低下させる原因にもなり得ません。歯周病は、お口の中だけの問題に留まらず、心血管疾患や糖尿病といった全身疾患のリスクを高める可能性も指摘されています[1]。歯周病が全身に与える影響についてさらに詳しく知りたい方は、泉岳寺駅前歯科クリニックの歯周病治療ページもご覧ください。

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知っておきたい！矯正中に歯周病になりやすい理由

矯正治療中の口腔ケアが大切だと分かっていても、「なぜ自分は歯周病になりやすいのだろう？」と感じる方もいるかもしれません。矯正装置は歯を動かすために不可欠なものですが、その構造が、残念ながら歯周病のリスクを高める要因となることがあります。

ここでは、矯正治療中に歯周病菌が増殖しやすくなる具体的なメカニズムと、見落とされがちな口腔内の環境変化について詳しく解説します。これらの理由を理解することで、より効果的なセルフケアへと繋げることができるでしょう。

矯正装置が原因？プラークが溜まりやすいメカニズム

矯正装置、例えばブラケットやワイヤー、バンドなどは、歯の表面に凹凸を作り出し、構造を複雑にします。これが、歯周病を引き起こすプラーク（歯垢）が付着しやすい環境を作り出す最大の理由です。

• 歯ブラシが届きにくい「死角」の増加
  • ブラケットの周囲: ブラケットの縁や裏側は、通常の歯ブラシの毛先が届きにくく、プラークが溜まりやすい典型的な場所です。
  • ワイヤーの下: 歯と歯の間に通るワイヤーの下も、食べかすやプラークが停滞しやすく、清掃が難しいエリアです。
  • バンドの縁: 奥歯に装着されるバンド（歯をぐるりと囲む金属の輪）の縁も、プラークが付着しやすい場所です。

これらの「死角」では、通常の歯磨きだけでは汚れが十分に除去されず、細菌が繁殖しやすい状態が続きます。蓄積されたプラークは、時間とともに硬い歯石へと変化し、さらにプラークが付着しやすい足場となってしまいます。歯石はご自身では除去できず、歯科医院での専門的なクリーニングが必要となります。実際、矯正装置は口腔内の細菌叢（マイクロバイオーム）に影響を与え、特定の歯周病原菌の増殖を促す可能性が指摘されています[2]。

見落としがち！口腔内の環境変化がリスクを高める

矯正装置による直接的な汚れの蓄積だけでなく、矯正治療中は私たちの口の中の環境自体にも変化が生じ、それが歯周病のリスクを高める要因となることがあります。

• 唾液の自浄作用の低下私たちの唾液には、口の中の食べかすを洗い流したり、細菌の増殖を抑えたりする「自浄作用」があります。しかし、矯正装置が口腔内の複雑な構造物として存在することで、唾液の流れが阻害され、自浄作用が十分に機能しにくくなることがあります。特に装置の周りや、装置と粘膜の間に唾液が届きにくくなることで、細菌が停滞しやすくなります。
• 歯茎の一時的なデリケートさ歯が動く際には、歯茎や歯を支える骨に力が加わります。これにより、歯茎が一時的に炎症を起こしやすくなったり、敏感になったりすることがあります。このデリケートな状態の歯茎は、細菌の侵入に対して抵抗力が弱まる傾向にあります。また、治療初期の痛みや違和感から、無意識のうちに歯磨きがおろそかになりがちなことも、プラークの蓄積を助長する一因となり得ます。
• 口腔内細菌叢の変化最新の研究では、矯正装置の装着が口腔内の細菌叢（マイクロバイオーム）のバランスを変化させる可能性も指摘されています。特定の歯周病関連菌が増加することで、歯周病を発症しやすい環境が作られることがあります。これは、装置の表面に細菌が付着しやすいためだけでなく、唾液の流れの変化やpHの変化も影響していると考えられています[3]。

これらの見落とされがちな環境変化が複合的に作用することで、矯正治療中は歯周病のリスクが高まります。ご自身の口腔内の変化に敏感になり、適切なケアを心がけることが非常に重要です。

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危険信号を見逃さないで！矯正中の歯周病サイン

矯正治療中は、装置があるために歯磨きがしにくく、お口の中の状態を把握しづらいと感じるかもしれません。しかし、歯周病は初期段階で気づき、対処することが非常に重要です。見慣れないサインを見落とさず、早期に対応することで、歯周病の進行を防ぎ、矯正治療をスムーズに進めることができます。

ここでは、矯正治療中に特に注意したい歯周病の初期症状と、放置した場合に起こりうる深刻なトラブルについて解説します。ご自身のお口の小さな変化にも敏感になり、以下のサインがないかチェックしてみてください。

これって初期症状？歯茎の異変チェックリスト

健康な歯茎は、薄いピンク色で引き締まっており、歯磨きをしても出血することはありません。もし以下のような症状に気づいたら、それは歯周病のサインかもしれません[4]。

• 歯茎の赤みや腫れ: 健康な歯茎は薄いピンク色ですが、炎症を起こすと赤く充血したり、ブヨブヨと腫れたりします。特にブラケットの周りや歯と歯茎の境目にこのような変化が見られたら要注意です。
• 歯磨き時の出血: 歯を磨いたり、フロスを使ったりした際に歯茎から血が出るのは、最も分かりやすい歯肉炎のサインです。出血は歯茎の炎症が進んでいることを示しています。痛みがなくても出血がある場合は、必ず歯科医院に相談しましょう。
• 口臭の変化: 以前よりも口臭が気になるようになった、または独特な不快な臭いがすると感じる場合、それは歯周病菌が作り出す揮発性硫黄化合物（VSC）が原因かもしれません。歯周病が進行すると口臭が悪化する傾向があります。
• 歯茎のむずがゆさ、違和感: 歯茎に軽い痛みや、むずむずするような感覚がある場合も、歯周病の初期症状である可能性があります。矯正装置による圧迫と区別が難しいこともありますが、持続する場合は歯科医師に相談しましょう。
• 歯に食べ物が挟まりやすくなった: 歯茎が炎症を起こして腫れると、一時的に歯と歯の間の隙間が広がり、食べ物が挟まりやすくなることがあります。これも歯周病の兆候の一つです。

進行すると怖い！放置で起こりうる深刻なトラブル

歯茎の赤みや出血といった初期症状を見過ごし、歯周病を放置してしまうと、美しい歯並びを目指す矯正治療どころか、あなたの歯そのものに深刻なダメージを与えてしまう可能性があります。

• 歯茎が下がる（歯肉退縮）歯周病が進行すると、歯茎が炎症で破壊され、次第に下がっていきます。これにより、歯の根元が露出し、見た目が悪くなるだけでなく、知覚過敏を引き起こしやすくなります。冷たいものがしみたり、歯磨きが辛くなったりすることも少なくありません。
• 歯がグラグラする、最悪は歯の喪失歯周病は、歯を支えている歯槽骨（しそうこつ）という骨を溶かしていく病気です。骨が溶けることで、歯がしっかりと固定されなくなり、最終的には歯がグラグラと動き出すことがあります。ここまで進行すると、噛むことが困難になったり、場合によっては歯を失ってしまうことにも繋がりかねません。矯正治療中に歯が失われることは、治療計画を大きく狂わせるだけでなく、その後の生活にも大きな影響を及ぼします[5]。
• 矯正治療への直接的な悪影響歯周病が進行し、歯を支える組織が破壊されると、歯は計画通りに動きにくくなります。これにより、矯正治療の期間が延びるだけでなく、場合によっては治療計画の変更を余儀なくされたり、一時的に矯正治療を中断せざるを得なくなったりすることもあります。また、炎症が強い状態で無理に歯を動かそうとすると、歯や歯周組織にさらなる負担をかけ、取り返しのつかないダメージを与えるリスクも考えられます[6]。

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今日からできる！矯正中の歯と歯茎を守る正しいケア習慣

矯正治療中の歯周病リスクと、その深刻な影響についてご理解いただけたでしょうか。しかし、ご安心ください。適切な知識と少しの工夫があれば、矯正装置を装着していても、歯並びと歯茎の「Wの健康」をしっかり守ることができます。

この章では、今日から実践できる、効果的な口腔ケアの習慣を具体的にご紹介します。毎日の少しの努力が、あなたの矯正治療を成功に導き、生涯にわたるお口の健康を支える土台となるでしょう。

矯正装置に負けない！効果的なブラッシングテクニック

矯正装置があると歯磨きが難しいと感じるのは当然です。しかし、通常の歯磨きにいくつかのポイントを加えるだけで、格段に汚れの除去率を高めることができます。

• 矯正用歯ブラシの選び方と活用法
  • Vカット（山型カット）ブラシ: ブラケットをまたぐように設計されており、装置の上下の汚れを効率的にかき出します。歯とワイヤーの隙間にも届きやすいのが特徴です。
  • ヘッドが小さく、毛先が細い歯ブラシ: 小回りが利き、奥歯や装置の細かい部分にも届きやすくなります。毛先が細いタイプは、歯周ポケットに入り込みやすく、歯周病菌の除去に役立ちます。
  • タフトブラシ: これは矯正治療中の強力な味方です。毛束が一つにまとまった小さなヘッドが特徴で、通常の歯ブラシでは届きにくいブラケットの周囲、ワイヤーの下、歯が重なり合っている部分など、ピンポイントの汚れをかき出すのに非常に優れています。鏡を見ながら、一本一本丁寧に磨くようにしましょう。
• スクラビング法（小刻み磨き）の重要性矯正治療中は、特に「スクラビング法」という磨き方が推奨されます。
  • 歯ブラシの毛先を歯と歯茎の境目（ブラケットがある場合はその上下も）に約45度の角度で当てます。
  • 力を入れすぎず、小刻みに（5～10mm程度の幅で）振動させるように動かします。これにより、毛先が歯周ポケットに入り込み、プラークを効率的に除去できます。
  • ブラケットの上下は、歯ブラシの毛先を上向き、下向きに変えながら、それぞれ丁寧に磨き上げるのがコツです。
• 歯と歯茎の境目を意識した磨き方プラークは歯と歯茎の境目に最も溜まりやすいです。矯正装置があるからといって、この部分を疎かにしてはいけません。歯ブラシの毛先をしっかりと歯茎の溝に入れ込むイメージで、優しく丁寧に磨きましょう。出血があっても、それは炎症のサインなので、怖がらずに継続して磨くことが大切です。数日～1週間で改善が見られるはずです。これらのテクニックと補助器具の併用が、矯正治療中のプラーク蓄積と歯肉炎のリスクを有意に低減することが示されています[7]。

もう迷わない！歯間ブラシ・フロスの正しい使い方

歯ブラシだけでは、歯と歯の間や、ワイヤーの下など、複雑な矯正装置の隙間に入り込んだプラークや食べかすを完全に除去することは困難です。そこで、歯間ブラシやデンタルフロスといった補助清掃器具の出番です。これらを正しく使うことで、歯周病予防効果を格段に高めることができます。

• 歯間ブラシの選び方と適切なサイズ歯間ブラシには様々なサイズがあります。無理なく挿入できる、少し抵抗を感じる程度のサイズを選ぶのがポイントです。小さすぎると清掃効果が薄れ、大きすぎると歯茎を傷つける可能性があります。矯正歯科医や歯科衛生士に相談し、ご自身の歯間や装置の隙間に合ったサイズを選んでもらいましょう。
  • 使い方:
    • ワイヤーの上から歯と歯の間にゆっくりと挿入し、数回出し入れします。
    • ブラケットとワイヤーの間にも、適切なサイズの歯間ブラシを挿入し、汚れをかき出すように動かします。
    • 力を入れすぎず、歯茎を傷つけないように優しく行いましょう。
• フロス（デンタルフロス）の活用とフロススレッダーデンタルフロスは、歯と歯が接している部分（隣接面）のプラーク除去に不可欠です。しかし、矯正装置のワイヤーがあると、通常のフロスを通すのが難しいと感じるかもしれません。そこで役立つのが「フロススレッダー」です。
  • フロススレッダーとは: 釣り糸のような先端を持つプラスチック製の器具で、フロスをワイヤーの下に通す際に使用します。
  • 使い方:
    • フロススレッダーのループにデンタルフロスを通します。
    • スレッダーの先端をワイヤーの下やブラケットの隙間から通し、フロスを歯と歯の間に引き込みます。
    • フロスを歯の側面に沿わせるようにして、歯茎の境目までゆっくりと挿入します。
    • 歯の側面をこするようにして、プラークをかき出します。片方の歯を磨いたら、もう片方の歯の側面も同様に磨きます。
    • 使用済みのフロスは、次の歯間には使わず、新しい部分を使うか、新しいフロスに交換しましょう。
• ウォーターフロッサー（口腔洗浄器）の併用ウォーターフロッサー（ジェットウォッシャー）は、水流の力で歯間や歯周ポケット、矯正装置の周りの食べかすやプラークを洗い流す補助器具です。
  • メリット:
    • 矯正装置の複雑な部分の汚れも、水流で効率的に洗い流せます。
    • 歯茎への刺激が少なく、デリケートな時期にも使いやすいです。
    • 歯ブラシやフロスでは届きにくい場所の清掃をサポートします。
  • 注意点: ウォーターフロッサーはあくまで補助的な清掃器具であり、歯ブラシやフロスの代わりにはなりません。歯にこびりついたプラークを完全に除去するには、物理的なブラッシングが必要です。歯間ブラシやデンタルフロスの日常的な使用は、歯ブラシ単独での清掃に比べて、歯間部のプラーク除去と歯肉炎の改善に有意な効果をもたらすことが確認されています[8]。また、ウォーターフロッサーは、従来のフロスに加えて使用することで、歯肉炎の症状をさらに改善する効果があるという報告もあります[9]。

実は重要！食生活と生活習慣で歯周病を遠ざける

毎日の丁寧なブラッシングや補助器具の活用はもちろん大切ですが、口腔内の健康は、日々の食生活や生活習慣とも深く関わっています。特に矯正治療中は、これらの点に意識を向けることで、歯周病のリスクをさらに低減し、より快適な治療期間を送ることができます。

• 食事内容への配慮
  • 糖分の摂取を控える:糖分は、口腔内の細菌がプラークを生成する際の主要な栄養源となります[10]。特に、アメやチョコレート、清涼飲料水など、糖分が多く粘着性の高い食品や飲み物は、矯正装置に付着しやすく、長時間口腔内に留まるため、虫歯や歯周病のリスクを高めます。摂取量を控えるか、摂取した場合はすぐに歯磨きをする、または水で口をゆすぐなど、速やかな対応を心がけましょう。
  • 硬すぎる・粘着性の高い食品に注意:矯正装置を装着している間は、硬い食べ物（氷、硬いおせんべいなど）や粘着性の高い食べ物（キャラメル、ガムなど）は、装置の破損や変形、脱離の原因となるだけでなく、歯や歯周組織に過度な負担をかける可能性があります。これらはプラークが付着しやすい性質も持つため、できるだけ避けるか、小さく切るなど工夫して摂取しましょう。
  • バランスの取れた食事と咀嚼:ビタミンやミネラルを豊富に含む、バランスの取れた食事は、全身の健康だけでなく、歯茎を含む口腔組織の健康維持にも不可欠です。よく噛んで食べることは、唾液の分泌を促し、唾液の持つ自浄作用や抗菌作用を高める効果があります。これは、矯正装置があることで低下しがちな口腔内の自浄作用を補う上で非常に重要ですし、当院の予防歯科・定期検診ページでも重要性を強調しています。
• 喫煙の危険性喫煙は、歯周病の最大の危険因子の一つとして知られています[11]。タバコに含まれるニコチンやタールは、歯茎の血流を悪化させ、免疫細胞の働きを阻害します。これにより、歯周病菌に対する抵抗力が低下し、歯周病の発症リスクが大幅に高まるだけでなく、進行も加速させます。また、歯周病の治療効果を著しく低下させることも報告されています。矯正治療を成功させ、健康な歯茎を維持するためには、禁煙を強くお勧めします。喫煙が歯周病に与える影響については、泉岳寺駅前歯科クリニックの歯周病治療ページでも詳しく解説しています。
• 規則正しい生活習慣十分な睡眠や適度な運動、ストレスの管理も、全身の免疫力を高め、結果として口腔内の健康維持に繋がります。免疫力が低下すると、歯周病菌への抵抗力も弱まり、症状が悪化しやすくなるためです。

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プロの力を借りよう！矯正治療中の歯科医院活用術

ここまで、ご自宅で実践できる歯周病予防のための口腔ケア方法についてご紹介しました。しかし、どんなに丁寧にセルフケアを頑張っても、矯正装置がある状態では、どうしても磨き残しが生じてしまうことがあります。自己流ケアには限界があることを理解し、専門家である歯科医師や歯科衛生士の力を借りることが、矯正治療中の歯周病予防には不可欠です。

定期的な歯科検診とプロフェッショナルケアは、あなたの歯並びと歯茎の「Wの健康」を守るための、いわば最後の砦。ここでは、歯科医院を積極的に活用するメリットについて詳しく解説します。

自己流ケアの限界？定期検診で得られる安心

「毎日しっかり歯磨きしているから大丈夫」と思っていませんか？ 矯正装置は、歯の表面だけでなく、装置の隙間や裏側など、自分では見えにくい・届きにくい場所にプラークを溜め込みやすい構造をしています。

• なぜプロのケアが必要なのかどんなに丁寧に自宅でケアしても、矯正装置の複雑さや歯並びの状態によっては、どうしても磨き残しが生じます。特に、ワイヤーの影やブラケットの裏側など、自分では見えにくい・届きにくい箇所の汚れが蓄積しやすいのが実情です。蓄積されたプラークは、時間とともに硬い歯石へと変化し、ご自身では除去できません。歯石は、歯科医院で専門の器具を使わないと除去できません。
• プロによる徹底的な清掃（PMTC）のメリット歯科医院で行われる**PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning：専門家による機械的歯面清掃）**は、歯周病予防の強い味方です。泉岳寺駅前歯科クリニックでは、担当歯科衛生士制を導入し、個々の患者さまに合わせたPMTCを提供しています。
  • 徹底的なプラーク・歯石除去: 歯科衛生士が専用の器具を使い、ご自身では除去できないプラークや歯石を丁寧に除去します。特に、矯正装置の周囲や歯周ポケットの奥深くまできれいにするこで、歯周病菌の活動を抑制します。
  • 歯周病の早期発見と治療: 定期検診では、歯科医師や歯科衛生士が口腔内全体を詳しくチェックし、歯茎のわずかな変化や初期の歯周病サインを見逃しません。早期に発見できれば、簡単な処置で進行を食い止め、矯正治療への悪影響を防ぐことができます[12]。
  • 矯正装置のチェックと調整: 矯正医は、装置の状態や歯の動きを定期的に確認し、必要に応じて調整を行います。これにより、治療が計画通りに進んでいるかを確認し、問題があれば早期に対応できます。
  • 個別の口腔ケア指導: 歯科衛生士は、あなたの口腔内の状態や矯正装置の種類に合わせた、よりパーソナルなブラッシング指導や補助器具（歯間ブラシ、フロスなど）の選び方・使い方のアドバイスをしてくれます。これにより、ご自宅でのケアの質を格段に向上させることができます。予防歯科や定期検診については、泉岳寺駅前歯科クリニックの予防歯科・定期検診ページで詳しくご紹介しています。

連携がカギ！矯正医と歯科衛生士に相談すべきこと

矯正治療は長期にわたるため、矯正医と歯科衛生士との密なコミュニケーションが非常に重要です。自己判断せずに、疑問や不安があれば積極的に相談することで、安心して治療を進められます。

• 些細なことでも相談することの重要性「こんなこと、わざわざ聞いてもいいのかな？」とためらう必要はありません。あなたの小さな疑問や違和感が、歯周病の初期サインであったり、今後の治療に影響する可能性もあるからです。
  • 歯茎の異変: 歯茎の赤み、腫れ、出血、むずかゆさなど、普段と違うと感じたらすぐに伝えましょう。
  • 口臭の変化: 気になる口臭があれば、歯周病が進行しているサインかもしれません。
  • 装置の違和感: 装置が当たる、外れかかっている、痛みがあるといった場合も、速やかに連絡しましょう。これらが原因で清掃が疎かになり、歯周病リスクを高めることもあります。
  • セルフケアの悩み: 「この歯ブラシで合っている？」「フロスがうまく通せない」といったケアに関する悩みも、歯科衛生士に相談すれば、あなたに合った具体的なアドバイスや指導を受けられます[13]。早期に相談し、対応することで、問題が大きくなるのを防ぎ、スムーズな矯正治療の継続につながります。
• 個別の口腔ケア指導歯科医院では、あなたの口腔内の状態、矯正装置の種類、そしてライフスタイルに合わせて、オーダーメイドの口腔ケア指導を受けることができます[14]。
  • あなた専用のブラッシング指導: 歯科衛生士が、あなたの歯並びや装置に合わせた最適な歯ブラシの動かし方、タフトブラシや歯間ブラシの使い方を実際に指導してくれます。
  • 補助器具の選び方: 数多くある補助清掃器具の中から、あなたに最も適したものを一緒に選び、その効果的な使い方を教えてくれるでしょう。
  • 食生活や習慣のアドバイス: 歯周病リスクを高める食習慣や喫煙などについても、専門的な見地から具体的なアドバイスを受けることができます。
• 矯正治療計画と歯周病管理の両立泉岳寺駅前歯科クリニックでは、矯正医と歯周病認定医（院長）である歯科医師、そして歯科衛生士が密に連携し、あなたの歯並びの治療だけでなく、歯茎を含む口腔全体の健康状態を総合的に管理します。歯周病のリスクを考慮しながら、歯の移動計画を調整するなど、安全で効果的な治療を進めるためのサポート体制が整っているのです。このプロフェッショナルな連携があるからこそ、安心して矯正治療に専念できるでしょう。泉岳寺駅前歯科クリニックの矯正治療ページや矯正治療と歯周病治療の連携に関するページも合わせてご覧ください。

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まとめ：矯正を成功させて、ずっと健康な笑顔を！

矯正治療中の口腔ケアは、多くの人にとって大変な課題に感じられるかもしれません。しかし、この記事を通して、その重要性と具体的な実践方法について深くご理解いただけたのではないでしょうか。

矯正治療は、単に歯並びを整えることだけが目的ではありません。美しい歯並びと、それを支える健康な歯茎が揃って初めて、真に機能的で美しい口腔状態が実現します。歯並びの改善という長期的な目標を達成するためには、治療期間中の歯周病予防が不可欠なのです。

今日からできる正しいブラッシング方法や補助清掃器具の活用、そして食生活や生活習慣への配慮は、あなたの歯周病リスクを大きく軽減します。そして、ご自身の努力だけではカバーしきれない部分は、迷わず歯科医院のプロフェッショナルなサポートを頼りましょう。定期的な検診とクリーニング、そして矯正医や歯科衛生士との密な連携が、あなたの矯正治療を安全かつスムーズに進めるための強力な支えとなります[15]。

矯正治療中の努力は、決して無駄にはなりません。適切なケアを継続することで、あなたは歯周病のリスクを乗り越え、理想の歯並びと健康な歯茎を両立させることができます。その結果、自信に満ちた輝く笑顔と、生涯にわたって快適な食生活を手に入れられるでしょう。

あなたの矯正治療が成功し、歯並びと歯茎の「Wの健康」を手に入れ、いつまでも素敵な笑顔で過ごせるよう、心から応援しています。

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よくあるご質問 (FAQ)

ここでは、矯正治療中の口腔ケアに関してよく寄せられるご質問にお答えします。

• Q1. 矯正治療中は、毎日何回歯磨きをすればいいですか？基本的に毎食後と就寝前、1日4回の歯磨きを推奨します。特に、矯正装置を装着していると食べかすが挟まりやすいため、食後の歯磨きは非常に重要です。フロスや歯間ブラシも食後に合わせて使用することで、より効果的にプラークを除去できます。
• Q2. 歯茎から血が出ても、歯磨きを続けても大丈夫ですか？はい、大丈夫です。むしろ歯磨きを続けることが重要です。歯茎からの出血は、歯肉炎のサインであることがほとんどで、プラークが溜まって炎症を起こしている状態です。出血を恐れて歯磨きをやめてしまうと、さらにプラークが蓄積し、歯周病が悪化してしまいます。正しい方法で優しく丁寧に磨き続けることで、数日〜1週間程度で出血は収まることがほとんどです。もし出血が続くようであれば、歯科医院に相談してください。
• Q3. マウスウォッシュは、歯磨きの代わりになりますか？いいえ、マウスウォッシュは歯磨きの代わりにはなりません。マウスウォッシュは、口の中の細菌の数を一時的に減らしたり、口臭を抑えたりする効果がありますが、歯にこびりついたプラークを物理的に除去する効果はありません。あくまで歯ブラシやフロス、歯間ブラシによる物理的な清掃の補助として使用してください。
• Q4. 矯正治療中に歯周病になってしまったら、治療は中断しなければなりませんか？必ずしも中断するとは限りませんが、歯周病の進行度合いによります。軽度の歯肉炎であれば、徹底した口腔ケアとプロフェッショナルクリーニングで改善が見込まれ、矯正治療を継続できることが多いです。しかし、歯を支える骨が溶けるほどの歯周炎に進行してしまった場合は、歯周病の治療を優先するため、一時的に矯正治療を中断したり、治療計画を変更したりする必要が生じる可能性があります。早期発見・早期治療が何よりも大切ですし、当院の矯正治療×歯周病治療ページでも詳しくご説明しています。

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泉岳寺駅前歯科クリニックのご案内

東京都港区にある泉岳寺駅前歯科クリニックでは、矯正治療中の患者様のお口の健康を第一に考え、丁寧な口腔ケア指導とプロフェッショナルクリーニングを提供しています。

アクセス情報

• 泉岳寺駅A3出口より徒歩1分と、駅からのアクセスが非常に便利です。
• 高輪ゲートウェイ駅や品川駅からもアクセスしやすく、お仕事帰りや買い物のついでにもお立ち寄りいただけます。

当院では、矯正歯科医と歯周病認定医（院長）である歯科医師、そして歯科衛生士が密に連携し、患者様一人ひとりの口腔状態に合わせた最適なケアプランをご提案いたします。矯正治療中の歯周病に関するご不安や、日々のケアについてご不明な点がございましたら、どうぞお気軽に泉岳寺駅前歯科クリニックにご相談ください。

美しい歯並びと健康な歯茎、その両方を手に入れて、自信に満ちた笑顔を咲かせましょう。

泉岳寺駅前歯科クリニック https://sengakuji-ekimae-dental.com/

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参考文献

[1] 日本歯周病学会. (2020). 『歯周病治療のガイドライン（2020年改訂版）』.

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