歯周病の予防について

歯周病は自覚症状に乏しく、気づいた時には進行していることが多いため、予防が非常に重要です。歯周病を予防するには、ご自宅でのセルフケアと歯科医院でのプロフェッショナルケア（プロケア）の両方が不可欠です。

港区三田にある泉岳寺駅前歯科クリニックでは、定期的な歯科検診やメンテナンスの際に、患者様お一人おひとりのお口の状態に合わせたセルフケアのアドバイスを行っています。症状の有無に関わらず、定期的な通院をおすすめしております。

ご自宅でのセルフケア

正しいブラッシング

毎日の歯磨きは、歯周病予防の基本です。歯ブラシの毛先を45度の角度で歯と歯茎の境目に当て、優しく丁寧に磨きましょう。ただし、歯の生え方には個人差があるため、当院では患者様に合ったブラッシング指導を行っています。

デンタルフロス・歯間ブラシの活用

歯間や歯茎との境目など、歯ブラシが届きにくい部位の汚れを落とすために、デンタルフロスや歯間ブラシなどが効果的です。これらの補助的清掃用具の選び方や使い方もアドバイスいたします。

生活習慣の見直し

歯周病は感染症の一つで、免疫力の低下により発症しやすくなります。規則正しい生活、過度な飲酒を控える、禁煙など、生活習慣の改善が歯周病予防に効果的です。
また、よく噛むことで唾液の分泌が促され、口内の細菌を洗浄しやすくなるので、食事はゆっくりとよく噛んで食べる習慣を身につけましょう。

歯科クリニックでのプロケア

定期的な歯科検診・メンテナンス

セルフケアでは落としきれない汚れを除去するために、定期的な歯科クリニックで専門的なクリーニングを受けましょう。患者様のお口の状態に応じて、3ヶ月から半年に1回のメンテナンスをおすすめします。

当院では、歯周病に対するメンテナンスとして以下の処置を行います。

歯茎の状態を確認

歯茎の状態を確認し、歯周病の進行や原因となる要素を詳細にチェックします。歯並びや噛み合わせが原因となっている場合には、矯正治療をご提案することもあります。

歯垢・歯石の除去

歯の周囲に溜まった歯垢や歯石、バイオフィルム（細菌の塊）を専用の器具で除去します。これらはセルフケアでは除去が困難なため、歯科クリニックでの定期的なケアが必要です。