2025.12.07 予防・セルフケア
【歯科医推奨】コンパクトヘッド歯ブラシが「歯周病予防に最強」と言われる3つの科学的理由
5秒でわかる！コンパクトヘッドが「最強の歯周病予防ツール」である結論（要点まとめ） 「毎日歯を磨いているのに、...
2025.11.19 予防・セルフケア
歯ブラシはなぜ「ふつう」の硬さが最も推奨されることが多いのか？
💡 歯科医師が「ふつう」を推す理由：安全と効果の最適なバランスとは？ 「かため」「ふつう」「やわらかめ」。あな...
2025.11.12 予防・セルフケア
歯ブラシの毛の硬さは、歯周病の進行度によってどう変えるべき？
【行動指針（How-to）】 最適な硬さを知るための「最初のステップ」は、ご自宅から近い泉岳寺駅前歯科クリニッ...
1. 導入：記事の要約と「強い歯」を作るための結論 「毎日歯磨きをしているのに、どうしてむし歯ができるのだろう...
「食後すぐ」の歯磨きがNGな理由：新常識を知る 歯磨きは食後すぐ？長年の「常識」に潜むリスク 「歯磨きは食後3...
【4割の磨き残しに終止符】デンタルフロスで実現する！虫歯・歯周病を防ぐ最強の歯垢除去術
1. 「磨いているのに虫歯になる」のはなぜ？歯ブラシだけでは届かない4割の真実 衝撃の事実：歯ブラシの清掃限界...
【プロが教える】虫歯予防を成功させる極意：セルフケア徹底術と「自分に合った一本」を見つける歯ブラシ選び
毎日欠かさず歯磨きをしているのに、なぜか虫歯ができてしまう…。そうしたお悩みを抱えて、ご自身の虫歯...
将来の自分に感謝される選択を！歯周病予防、若いうちから始める本当の理由
「歯周病って、おじいちゃんやおばあちゃんがなる病気でしょ？」 そう思っていませんか？ もしあなたが10代、20...
【専門家解説】スケーリングは単なる歯石除去じゃない！歯周病治療の『真の入口』と知っておくべきこと
はじめに：なぜ「歯石除去」が歯周病治療の第一歩なのか？ 「歯周病の治療」と聞いて、多くの方が思い浮かべるのは「...
驚愕！虫歯の原因は「砂糖」だけじゃない！？意外な食べ物・飲み物リスト
「砂糖＝虫歯」は本当？意外な盲点に潜む虫歯の原因 「虫歯の原因は甘いお菓子やジュース」—多くの方がそう思ってい...