column 予防・セルフケア

歯ぐきマッサージで血行促進! 自宅でできる簡単ケア

2025.07.27 予防・セルフケア歯周病

歯ぐきマッサージで血行促進! 自宅でできる簡単ケア

「歯ぐきの腫れが気になる」「歯磨きすると血が出る」…そんな経験はありませんか? 毎日しっかり歯を磨いているのに...

舌磨きも重要? 口臭予防と歯周病の関係

2025.07.26 予防・セルフケア歯周病

舌磨きも重要? 口臭予防と歯周病の関係

「朝起きたときの口のネバつき、なんだか気になる口臭…。」 もしかしたら、その原因は舌にあるかもしれません。毎日...

歯周病予防に効く歯磨き粉は? 薬用成分とその効果

2025.07.25 予防・セルフケア歯周病

歯周病予防に効く歯磨き粉は? 薬用成分とその効果

毎日の歯磨きで使う歯磨き粉。何気なく手に取っていませんか?実は、歯周病予防を本気で考えるなら、歯磨き粉選びは非...

電動歯ブラシ vs 手磨き:歯周病予防に効果的なのは?

2025.07.24 予防・セルフケア歯周病

電動歯ブラシ vs 手磨き:歯周病予防に効果的なのは?

「毎日の歯磨き、本当にこれで合っているのかな?」 そう感じたことはありませんか?私たちは幼い頃から歯磨きの習慣...

歯間ブラシの選び方完全ガイド:あなたの歯に合ったサイズを見つけよう

2025.07.23 予防・セルフケア歯周病

歯間ブラシの選び方完全ガイド:あなたの歯に合ったサイズを見つけよう

「毎日、歯磨きはしっかりしているから大丈夫!」そう思っていても、実は歯ブラシだけでは口の中の汚れを完全に落とし...

歯ブラシだけじゃ不十分!デンタルフロス・歯間ブラシで口腔ケアを格上げ

2025.07.22 予防・セルフケア歯周病

歯ブラシだけじゃ不十分!デンタルフロス・歯間ブラシで口腔ケアを格上げ

「毎日、朝晩しっかり歯を磨いているのに、なぜか虫歯になったり、歯茎が腫れたりする…」 そう感じている方は少なく...

一生モノの歯を守る!歯周病菌を徹底排除する「科学的」歯磨きメソッド

2025.07.21 予防・セルフケア歯周病

一生モノの歯を守る!歯周病菌を徹底排除する「科学的」歯磨きメソッド

あなたの歯磨き、本当に「科学的」ですか? 歯周病はなぜ忍び寄る?初期症状に気づきにくい真実 「歯周病」と聞くと...

もしかして歯周病?自覚しにくい口臭の原因と今すぐできる対策

2025.07.07 お口の悩み予防・セルフケア歯周病

もしかして歯周病?自覚しにくい口臭の原因と今すぐできる対策

「もしかして、私の息、臭ってる?」そう感じたことはありませんか? 口臭は非常にデリケートな悩みでありながら、自...

歯ぐきから血が出るのはなぜ? 放置が招く恐ろしい未来と今すぐ始めるべき予防策

2025.07.07 お口の悩み予防・セルフケア歯周病

歯ぐきから血が出るのはなぜ? 放置が招く恐ろしい未来と今すぐ始めるべき予防策

その歯ぐきの出血、放置しないで!危険信号を見抜く最初のステップ 毎日の歯磨きの時、ふと鏡を見ると歯ぐきから血が...

定期的なPMTCがカギ!プロのクリーニングで生涯自分の歯を守る方法

2025.07.03 予防・セルフケア

定期的なPMTCがカギ!プロのクリーニングで生涯自分の歯を守る方法

毎日歯磨きしてるのに…その汚れ、本当に落ちていますか? 歯ブラシだけでは不十分?セルフケアの落とし穴 「毎日し...

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